E-Fit is dé nieuwe fitnessmethode, speciaal voor iedereen die weinig of geen tijd heeft om urenlang te fitnessen maar toch snel resultaat wil!
In 20 minuten tijd krijg je een volledige EMS lichaamstraining die 18 x efficiënter is dan een klassieke fitness-sessie. E-Fit is uiterst geschikt om jouw lichaam snel terug strak te maken. Benieuwd naar meer? Boek dan nu jouw vrijblijvende proefsessie.
Je volgt een training van twintig minuten met behulp van EMS. Daarbij worden alle grote spiergroepen van armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug tegelijk intensief en effectief getraind. Dit geldt ook voor de dieper gelegen spieren, deze worden vaak verwaarloosd tijdens een gewone training. De stimulatie gebeurt door 20 elektroden verspreid in een vest op je bovenlichaam, een broek op de benen alsook been- en armgordels.