De gespecialiseerde E-Fit full body-pakken met elektropads maken komaf met lage rugpijn, nek- en schouderklachten en pijn veroorzaakt door verzwakte of overspannen spieren. De E.M.S. impulsen zorgen ervoor dat je de juiste spiercontracties krijgt, waardoor je wervels en tussenwervelschijven worden ontlast. Het is ook een efficiënte hulp voor het vlugger herstel van rugpijn, veroorzaakt door zwakke rugspieren en een slechte houding.
Welke spieren
- Bovenste en onderste buikspieren
- Trapezius spieren
- Brede rugspier
- Diepe rugspier (erector spinae)
- Binnen heupspieren
- Biceps / triceps
- Quadriceps / hamstring
- Kuitspieren
Werkmethode
Na de intake wordt er bepaald of je al dan niet start met een passieve E-Fit behandeling. Wanneer de pijnen gereduceerd zijn en de spieren voldoende versterkt zijn, kan er overgeschakeld worden naar actieve E-Fit sessies.
De oefeningen worden gecombineerd met de E-Fit full body pakken bestaande uit een broek, jas, arm- en kuitgordels waarin 20 e-pads verwerkt zitten. Onder deze pakken draagt u uw persoonlijke E-Fit outfit.