Type what you are searching for:

Kjell De Potter werkt als sportdiëtist bij het Veranda Willems Crelan cycling team, hij begeleidt er de renners op vlak van voeding en sportvoedingssupplementen. Naast de wegploeg met onder meer Timothy Dupont staat hij ook in voor de crossploeg met onder andere Wout Van Aert en Tim Merlier.

wout

Kjell begeleidt nog heel wat andere professionele atleten uit verschillende sporttakken. Daarnaast helpt hij recreatieve sporters op weg naar betere prestaties. Ook als niet-sporter kan je bij Kjell terecht om enkele kilo’s te verliezen.

EDWARD THEUNS

DISCIPLINE: PROFESSIONEEL WIELRENNEN

Voor ik bij Kjell ging had ik weinig zin om specifiek op mijn voeding te letten. Maar hij motiveerde me hierin heel goed. Ik kreeg een goed voedingsschema dat ik volgde, daarbij kreeg ik ook goeie tips wat te eten als ik bijvoorbeeld toch nog honger had ‘s avonds… Zo heb ik dit schema een tijd gevolgd en ben ik stelselmatig vet kwijtgeraakt om op een scherp percentage uit te komen. Sindsdien volg ik het schema als basis voor alles wat ik eet. Indien ik problemen heb staat hij steeds klaar voor mij! Een diëtist zoals het hoort!

edward
dimi

DIMITRI CLAEYS

DISCIPLINE: PROFESSIONEEL WIELRENNEN

Ik werk nu reeds enkele jaar samen met Kjell. Mijn probleem was dat ik vaak weinig energie had op training. Kjell analyseerde m’n eetgewoontes en haalde er toch een aantal fouten uit die ik maakte. Hij maakte een aangepast voedingsschema en sindsdien voel ik me krachtiger op training en ook tijdens de wedstrijden. Als surplus zag ik m’n vetpercentage zakken van 9% naar 6%. Bedankt Kjell!

1

JONATHAN & MONICA

VERMAGERINGSDIEET VOOR EEN KOPPEL

Jonathan was op zoek naar een sportdiëtist om zijn prestaties als voetballer te verbeteren. Toen we bij Kjell arriveerden was ik direct overtuigd van de manier van begeleiding, ik zag dat Jonathan goede resultaten boekte en heb hem dan ook zelf gevraagd voor mij een dieet op te stellen. Enkele maanden later zijn we samen een hoop kilootjes en procenten vet kwijt! Topbegeleiding! Kjell staat altijd voor ons klaar, ook als het eens wat minder geweest is, helpt Kjell ons terug de goede weg op. Bedankt!!

2
Schermafbeelding-2016-03-04-om-00.29.40-300x294

PURDEY

VERMAGERINGSDIEET

Hey, Ik ben Purdey, een vrouw van 33 jaar. Ik doe als hobby en ook uit passie al enkele jaar fitness en lopen. Voor mij is dit een echte uitlaatklep. Met al dat sporten verlangde ik stiekem ook wel een beetje naar een mooier figuur. Maar hoeveel en hoelang ik ook aan sport deed, dit veranderde niet veel aan mijn lichaam. Ik ben toen via een vriend in contact gekomen met Kjell De Potter.

Ik heb zonder twijfelen direct een afspraak gemaakt met hem. Ik wist wel dat er mij ging gevraagd worden naar mijn eetgewoonten dus had ik mijn huiswerk al gemaakt en dagelijks mijn eten genoteerd. Eenmaal toegekomen bij Kjell was ik direct op mij gemak. Zeer vriendelijke en luisterende persoon. We hebben toen een heel goed en lang gesprek gehad. Al mijn gegevens werden genoteerd en mijn eetgewoontes bekeken en besproken. Wat mag ik wel en niet, en hoeveel ik eet en waar mijn bord uit bestaat. Ook werd ik voor de eerste keer opgemeten en gewogen. Na 14 dagen had ik terug een afspraak. Alles was mooi in de pc gestoken en een aangepast voedingsschema was opgesteld die perfect paste in mijn leefwereldje. We hebben dit stap voor stap overlopen en besproken. Telkens had ik om de 14 dagen een afspraak. En steeds werd er goed gebabbeld over de verlopen 2 weken. Ook werd ik telkens gemeten qua vet -en spiermassa. Ik kon met al mijn vragen bij Kjell terecht. Twijfelde ik over een bepaald product, ik vroeg het hem via facebook en ook dan hielp hij mij!! Ik heb dit 6 maand gedaan en de resultaten waren fantastisch! Ik heb nog geen seconde spijt gehad dit gedaan te hebben. Een echte aanrader… ook veel bijgeleerd over voeding en dergelijke. Ik let nog steeds op mijn eten maar dit gaat zo automatische dat ik het zelf niet besef. Ik voel mij nog steeds super en beter in mijn lichaam. Dank u wel Kjell De Potter en dank u wel Neapharma. Groetjes, Purdey

KEVIN CALLEBAUT

DISCIPLINE: WIELRENNEN

Ik zocht een diëtist die er ook rekening mee hield dat ik wielrenner ben. Het gevaar bestaat er namelijk in om snel af te vallen maar ook kracht te verliezen. Daartoe kreeg ik een persoonlijk schema, rekening houdend met mijn gewicht en mijn activiteit als wielrenner. Ik vreesde dat ik weinig zou mogen eten maar het tegendeel was waar. Toen ik mijn schema voor het eerst zag, dacht ik zelfs dat ik zou verdikken. Zo is mijn ontbijt bijvoorbeeld behoorlijk stevig maar desondanks zakte mijn vetgehalte en mijn gewicht.

Het is vooral zaak om van je schema een gewoonte te maken. En als er dingen zijn die je niet haalbaar vindt, kan je overleggen met Kjell voor iets anders ter vervanging. Op die manier blijft het mentaal makkelijk en kan je het volhouden want iets eten tegen je zin, dat houdt niemand vol.
Om de twee weken ga ik op controle voor het bepalen van mijn huidig vetgehalte en gewicht. Zo kan er bijgestuurd worden indien nodig. Tijdens deze controle voel ik me zeker niet de “zoveelste” die gecontroleerd wordt die dag , Kjell vraagt bijvoorbeeld elke keer hoe het gaat of welke koersen er nog op mijn programma staan. Wanneer ik een vraag had of als onze afspraak niet kon doorgaan, stuurde ik een bericht en binnen de kortste keren had ik een antwoord. Dus ook een prima service.

Zoek dus niet verder naar een diëtist, je hebt hem gevonden!

Het is vooral zaak om van je schema een gewoonte te maken. En als er dingen zijn die je niet haalbaar vindt, kan je overleggen met Kjell voor iets anders ter vervanging. Op die manier blijft het mentaal makkelijk en kan je het volhouden want iets eten tegen je zin, dat houdt niemand vol.

Om de twee weken ga ik op controle voor het bepalen van mijn huidig vetgehalte en gewicht. Zo kan er bijgestuurd worden indien nodig. Tijdens deze controle voel ik me zeker niet de “zoveelste” die gecontroleerd wordt die dag , Kjell vraagt bijvoorbeeld elke keer hoe het gaat of welke koersen er nog op mijn programma staan. Wanneer ik een vraag had of als onze afspraak niet kon doorgaan, stuurde ik een bericht en binnen de kortste keren had ik een antwoord. Dus ook een prima service.

Zoek dus niet verder naar een diëtist, je hebt hem gevonden!

cb-300x298