Type what you are searching for:

Wat mag je verwachten

E-Fit biedt een groot voordeel bij topsporters. De trainingsprogramma’s kunnen geoptimaliseerd worden voor competitieve sporten met de hulp van de speciale pakken met 20 elektroden, bevestigd op de 10 grote spiergroepen. Deze pakken sturen aangepaste E.M.S. signalen door naar de spieren. Afhankelijk van de sport, kunnen we specifiek werken met bepaalde programma’s op spiergroepen. Door het uitvoeren van specifieke oefeningen die eigen zijn aan de beoefende sport krijg je op deze manier de ideale training!

We gebruiken hier het natuurlijk bewegingsproces. Daardoor ontvangen de spiergroepen de E.M.S. impulsen in de volgorde waarin ze zich ook op een normale manier bewegen.

Hierdoor versterken we jouw spiervezels alsook hun reflexen en kracht. Zo leert het lichaam van de atleet zijn of haar spieren sneller te gebruiken met de juiste intensiteit.

Spierscherp doeltreffend

De aangepaste impulsen zorgen voor een automatische opwarming van de spieren doordat de doorbloeding gestimuleerd wordt. Dit effect houdt ook nog een tijd na de training aan. Jouw personal trainer kan de intensiteit van iedere spiergroep persoonlijk bijstellen om zo jouw gewenste spierkracht te bereiken op een korte termijn met een aangepast (duur, frequentie, diepte, intensiteit, …) programma.

Indien de atleet blessure gevoelig is op bepaalde spiergroepen, kan samen met de personal trainer deze spiergroep aangepast getraind worden zodat dit zwakke punt kan versterkt worden. Tijdens bepaalde blessures waarop niet kan gesport worden, kan er met de E-Fit onder begeleiding toch nog getraind worden op andere delen van het lichaam.

Zo onderhoudt de atleet zijn kracht en doorbloeding over de rest van het lichaam. Hierdoor zal de atleet sneller zijn of haar niveau van voor de blessure terug halen!

Vaak gebruikt door

  • Wielrenners
  • Lopers (kort en lange afstand)
  • Zwemmers
  • Triatleten
  • Krachtsport
  • Voetballers
  • Bodybuilders
  • Basketballers
  • Autosport
  • Atletiek
  • Vechtsport

GRATIS
PROEFSESSIE